〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

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Coconiji 心の仕組み

ARCHIVE2015年 2月

26Feb

否定される？反対される？迷って決断できないときに自分に聞いてみよう

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25Feb

何か悪いことしたかな？、そんな時こそ犠牲しないで自分のことをやりましょう

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23Feb

まだ自分と向き合いたくないとき

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21Feb

本当はイヤなのに我慢してやっていること

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15Feb

誰に話しても何度話しても、モヤモヤするのはなんでかな？

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11Feb

イライラする！人がストレスを感じるときってどんなとき？

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10Feb

断りたいのに断れないとき、「断ってはいけない」という思い込みから抜けてみる

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5Feb

自分の欲しいものがわからないと感じるとき

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