〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

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Coconiji 心の仕組み

心を育てるメール講座


〜もっと自分に正直になり、もっと自分らしく生きるために〜

自分を大切にしていないと、大切にされない出来事を引き寄せる、
それは「自分のこと、大切にできてないよ」
と周りの人や体験する出来事を通してあなたに教えてくれます。
そんな周りの人や体験する出来事は、
もっと色んなことをあなたに教えてくれています。

何気ない日常を通してそれらに気づき、
自分を知るための方法を知っていく。
自分に目を向けてあげられるようになり、
自分の正直な気持ちを見つけやすくなっていく、
そんなメール講座です。

今よりも自分らしく生きるためのヒントを1歩ずつお伝えしています。
各回の課題に取り組みながら、見えてなかった自分も出て来たりして、
ちょっと痛いと感じたり、苦しいと感じることもあるかもしれませんが、
それを越えると今よりも自分と仲良しになり、
付き合いやすくなっている自分に気付けることでしょう。

自分が自分のことを分かってあげようとすることが、
   「自分を大切にする」ということのスタートです。

毎月1日、第一回スタート!
全5回、3000円(税込み)
お申し込み月の翌月1日から、3週間置きに配信。
(例:1月16日に申し込み → 2月1日に第一回スタート
各回、課題とスカイプコンサル(40分)のフォロー付きです♪

講座内容:
・「他人の価値観」でなく、「自分の価値観」の優先順位を生きる
・犠牲で与えすぎてしまう心の仕組み
・感情、思考、に操られる自分のパターン
・気になる人から読み解く自分の中の要素
・自分にできることできないこと、領域を知る
などなど、お伝えしていきます。

必要なのは、紙とペン、
メールを見るためのパソコンやスマホ、
そして、自分と向き合う、という心の準備だけです。

受講を希望される場合は、月末までに下記よりお申し込みください。
翌月1日よりスタートです。
お支払い(銀行振込またはクレジット決済)確認後、申し込み確定となります。

返金保証について:
1回目の講座を受け取り後、「自分には合わない」と感じられた場合は、
10日以内にご連絡いただければ、理由を問わず全額返金いたします。
10日を過ぎてからの場合は、返金できませんのでご了承ください。

メール講座お申し込みフォーム

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