プロフィール
心理セラピスト ちか
自分自身の体験や身近なところで起きる、
人生のパターンや引き寄せ、人間関係の悩みに、
いったいなぜなんだろう、何が原因なんだろう、と、
疑問を持ちながら、それを解決する方法を探り続け、
バーストラウマとインナーチャイルドの癒しに重点を置く、
心の根本療法にたどり着き、日々学び続ける。
この心の仕組み、感情、思考パターン、思いクセ、を、
幼いころから知っていたらどんなに楽だろうと思い、
自分と同じように、職場、恋愛、家族、人生のパターンで悩み苦しむ方へ、
悩む時間を短縮できるようサポートしたいという思いで、
心理セラピストとして活動している。
◇メッセージ◇
きっと私はダメだと思われているに違いない、私が悪いんだ、私のせいなんだ。。。
彼はきっと浮気してるに違いない、他の人の所に行っちゃうんじゃないか。。。
上司にこいつは仕事ができない、と思われているに違いない。。。
私がこんなことをしたら、調子に乗ってると思われるんじゃないか、怖くて踏み出せない。。。
ネガティブな妄想ストーリーはきりがなく、エンドレスです。
これらには妄想の種があり、そこから芽が出て、葉が出て、どんどん広がっていきます、
葉を取っても、芽をつんでも、種を取らない限りまた芽を出し葉をつけます。
種を見つけて癒し書き換えることで根っこから芽が出なくなっていきます。
ネガティブな妄想に使っていた時間を、
自分を大切にする時間に使う、
大切な人と過ごす時間に使う、
世の中に何かを生み出すために使う、
妄想ストーリーに時間を与えるのに飽きて来たら、
妄想ストーリーとお別れする心の準備ができたら、
自分と向き合ってみませんか？
潜在意識の深いところに隠れている種を癒して１歩ずつ成長していきましょう。
私もこの心の仕組みを知るまでは、
自分では気づかずたくさん種を隠し持っていました、
今でも新たに発見する種が出てくることもあります。
その都度ただ、気づいて、見つけて、癒して、書き換えて行く、この繰り返しです。
今では笑っちゃいますが、ホントに苦しんできました。
ちゃんと原因と解決法があります。
悩み苦しむときがチャンスです。
