〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

おすすめ記事

1. 

   イライラする！人がストレスを感じるときってどんなとき？

   2015.02.11

2. 

   返信がないと不安になる、バーストラウマからくる不安の癒し方

   2014.06.13

3. 

   自分の意見がないのかな？自分の気持ちに自信を持つための第一歩

   2015.05.25

4. 

   なんでずっとしゃべり続けるのかな？、「わかってほしい」が溜まっている人

   2015.04.25

5. 

   誰に話しても何度話しても、モヤモヤするのはなんでかな？

   2015.02.15