〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

おすすめ記事

1. 

   「自分を大切にする」第一歩。自分の感情を追い出さない。

   2014.04.27

2. 

   感謝すべき相手だと思いながらも感謝できない時の対処法

   2016.05.31

3. 

   本当の自分がわからない、どれがホントの自分だっけ？、今は全部でいいんです

   2015.05.20

4. 

   「迷惑なの気付いてよ！」と言いたいときは、「自分の気持ちを無視してるよ」というサイン

   2015.04.22

5. 

   人に言いたくなる言葉は自分へのメッセージ

   2015.05.13