〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

ここ最近で
自分がどんなことに
お金と時間を
使っているか
観察して書き出してみると
面白い発見があるかもしれません

それぞれ
書き出して
ランキングを作ってみましょう

１位はなんでしたか？
２位はなんでしたか？
３位は？

それらは
今現在、現時点で
自分にとっての
価値観の優先順位が高いものです

価値観の優先順位は
人生のあらゆるステージで
変化するものです

表面意識では、一番！
と思っていたことが
実は３番目になっていたり、

頭の声と心の声は
結構違っていることがあります

結果をみて
良いとか悪いとか、評価するためではなく

結果を見て
納得できれば
そのまま続ける

納得できないところがあれば
時間とお金の配分を変えてみましょう

お金を使っているのが
本だとしたら
そこからさらに、
どんなジャンルの本が多いか、
というところまで
見ていくと
さらに面白いかもしれません

遊び心でやってみましょう♪