〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

母が部屋に閉じこもった

そんなときは
子供の思春期のときと同じように接してあげる

身体が大人だからって
中身も全部が全部大人なわけじゃない、

身体が大人でも
心の中には
気づいてほしい、癒してほしい、触れないでほしい、
色んなタイプの小さな子がいます。

思春期モードになるとき、
家族がしてあげられるのは、
無理矢理こじあけるのではなく、
ただ見守ってあげる。

おはよう、おやすみ、ご飯できたよ、
それだけでいい、
返事がなくても、言うだけでいい。

十分味わったら、
ちゃんと自分で殻から出てきます、
思春期の子供のように。

それまで待ってあげましょう。
そんなときもあります。