〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

何かを選択するときに
起きる迷い

その選択をしたら
誰が喜びそうですか？
誰の顔が浮かびますか？

親が喜びそう
姉が喜びそう
先生が喜びそう

自分ではない誰かの顔が浮かんで
それを選択したとき、
最終決断は自分でしているのに、
後からうまくいかないことがあると

心のどこかで
誰かのせいにしたくなったり、
それを選んだ自分を責めたり、

迷いが起きたら、
誰に認められようとしているか
自分は本当はどうしたいのか、
ちょっと考えてみると
決断のヒントになるかもしれません。