〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み

本当は断りたいのに、断れなかったとき、
自分にウソをついて裏切っています。

誰のせいでもありません。
Noと言わないのはあなたの選択なのです。

まずは勇気を出して断ってみましょう。
自分を大切にされる出来事を引き寄せるようになります。

あなたが断っても、
相手はちゃんと別の人や別の手段を見つけます。