〜自分の感情・思考に振り回される時間を減らして自由な時間を増やそう、心を鍛えて新しい習慣を作っていける自立した大人になることを目指すブログ〜カウンセリン/心の仕組み
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,
自分と向き合う
目の前のことがうまくいかなくてストレスに感じるときに、ちょっと自分に聞いてみよう
…
9
Jul
2015
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,
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日常のこと
”わかったつもり”で質問できない、自分の成長を邪魔してたのは心の中の2歳児モード
…
8
Jul
2015
日常のこと
,
自分と向き合う
やるかやらないか迷うとき、決断のヒントは自分の中に
…
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2015.04.22
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2015.02.21
ときにはNoと言ってみる、自分を大切にするために
2014.04.30
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